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Los probióticos son una ayuda externa que damos a nuestro sistema digestivo y a nuestras defensas en forma de millones de bacterias que se encargan de poblar nuestro tubo digestivo.
Disfruta de 7 recetas super fáciles de preparar con ingredientes naturales.
Ya hace algunos años que se tumbó el mito de que el desayuno es la comida más importante del día. Hay personas que se despiertan sin hambre, y no es hasta bien entrada la mañana cuando el cuerpo...
Hacer pizza casera elaborando uno mismo la masa es una experiencia sencilla y muy gratificante. Al preparar nosotros la masa podemos elegir qué tipo de harina queremos: debemos huir de las harinas...