La función principal del colágeno es mantener la unión de las células y conservar la tonicidad de las fibras de los tejidos: mejorar la elasticidad de la piel, fortalecer las uñas flexibles las articulaciones, huesos, cartílagos, etc También para prevenir lesiones, artrosis, artritis y osteoporosis.
Los probióticos son una ayuda externa que damos a nuestro sistema digestivo y a nuestras defensas en forma de millones de bacterias que se encargan de poblar nuestro tubo digestivo.
Disfruta de 7 recetas super fáciles de preparar con ingredientes naturales.
Ya hace algunos años que se tumbó el mito de que el desayuno es la comida más importante del día. Hay personas que se despiertan sin hambre, y no es hasta bien entrada la mañana cuando el cuerpo les pide "algo sólido". Sea cual sea tu caso, recuerda que la primera ingesta del día (como todas las demás) debe de ser equilibrada. Y recuerda que no porque sea un "desayuno" debe consistir en los "alimentos" procesados comerciales etiquetados bajo el n
Hacer pizza casera elaborando uno mismo la masa es una experiencia sencilla y muy gratificante. Al preparar nosotros la masa podemos elegir qué tipo de harina queremos: debemos huir de las harinas refinadas ya que despojan al cereal de toda su fibra, sus vitaminas y su germen, donde encontramos valiosos ácidos grasos y antioxidantes.
Es muy apreciado por el efecto beneficioso de sus hojas sobre la salud circulatoria, y especialmente sobre la circulación cerebral.Poseen efectos venotónicos más que notables, actúan como neuroprotector, vasodilador periférico, antiagregante plaquetario, antihemorroidal, diurético y antioxidante.
El cuero cabelludo forma parte de nuestra piel. Tiene características propias, ya que está encargado de proteger el cráneo, mantener los folículos pilosos y es una estructura muy vascularizada (posee una red de multitud de pequeñas venitas bajo su superficie). Al igual que la piel del rostro, posee glándulas sebáceas propias, que suelen determinar el tipo de cabello que tendremos según su actividad.
Unos hábitos de vida saludables y mantenidos en el tiempo, pueden prevenir y corregir estos niveles cuando la analítica desvela una dislipemia.
Tras una depuración el organismo funciona mejor. Suelen mejorar los procesos digestivos y de excreción, habiendo una menor hinchazón y gases, se reduce el estreñimiento y se orina más frecuentemente, se promueve la eliminación de toxinas, líquido y grasas. Dependiendo de la persona, puede mejorar el sueño, disminuir las cefaleas y el cansancio.
Existen infinidad de recetas de la Golden Millk, leche dorada o leche de cúrcuma. De sabor exquisito y cautivador, es un remedio milenario que se usa como antiiflamatorio natural, digestivo, depurativo y diurérico. También para problemas de piel, caspa o descamación.